Home

מיכל צפיר תיק אוכל

הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet
הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet

אני יכולה לקוות שיהיה יום טוב... - מיכל צפיר - Michal Tsafir | Facebook
אני יכולה לקוות שיהיה יום טוב... - מיכל צפיר - Michal Tsafir | Facebook

מיכל צפיר - כל אחד יכול | mako נשים
מיכל צפיר - כל אחד יכול | mako נשים

הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet
הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet

מיכל צפיר - Michal Tsafir‎... - מיכל צפיר - Michal Tsafir
מיכל צפיר - Michal Tsafir‎... - מיכל צפיר - Michal Tsafir

מיכל צפיר - Michal Tsafir - הדרך לחיים בריאים יותר עוברת בתחנה מאד חשובה –  לכבד את הגוף. לכבד את הגוף שלי אומר שאני משקיעה בו בכמה היבטים: שינה – אני  מקפידה
מיכל צפיר - Michal Tsafir - הדרך לחיים בריאים יותר עוברת בתחנה מאד חשובה – לכבד את הגוף. לכבד את הגוף שלי אומר שאני משקיעה בו בכמה היבטים: שינה – אני מקפידה

מיכל צפיר - Michal Tsafir - אז מה עושים עם אורח חיים בריא במסעדות? יש  סביבנו שפע מסעדות ולא אחת מזמינים אותנו לחגוג או סתם להפגש בבית קפה השכונתי  או במסעדה חדשה
מיכל צפיר - Michal Tsafir - אז מה עושים עם אורח חיים בריא במסעדות? יש סביבנו שפע מסעדות ולא אחת מזמינים אותנו לחגוג או סתם להפגש בבית קפה השכונתי או במסעדה חדשה

החיים שאת רוצה – מיכל צפיר – תוכנית חדשנית לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל  מאוזן, נגישה מכל מכשיר ובכל מקום.
החיים שאת רוצה – מיכל צפיר – תוכנית חדשנית לניהול אורח חיים בריא והשגת משקל מאוזן, נגישה מכל מכשיר ובכל מקום.

מיכל צפיר - Michal Tsafir - בדרכי הביתה פגישות העבודה התארכו היום ואני  מורעבת, במצב כזה אני יכולה להגיע הביתה לוותר על החימום ולאכול ישר מהמקרר  כמויות גדולות של אוכל בלי להרגיש,
מיכל צפיר - Michal Tsafir - בדרכי הביתה פגישות העבודה התארכו היום ואני מורעבת, במצב כזה אני יכולה להגיע הביתה לוותר על החימום ולאכול ישר מהמקרר כמויות גדולות של אוכל בלי להרגיש,

מיכל צפיר - Michal Tsafir - איך למקסם את היום שלנו? לנוע - זה תמיד טוב, לא  להשאר במקום, זה נכון מבחינת הגוף (10,000 צעדים ביום זוכרים?) וגם מבחינת  הנפש - אם
מיכל צפיר - Michal Tsafir - איך למקסם את היום שלנו? לנוע - זה תמיד טוב, לא להשאר במקום, זה נכון מבחינת הגוף (10,000 צעדים ביום זוכרים?) וגם מבחינת הנפש - אם

מיכל צפיר - Michal Tsafir ✓
מיכל צפיר - Michal Tsafir ✓

מיכל צפיר מגלה: כך תעשו מהפך בחייכם - Xnet
מיכל צפיר מגלה: כך תעשו מהפך בחייכם - Xnet

מיכל צפיר כותבת לאבא שלה, שתמיד הייתה ביקורתית כלפיו - Xnet
מיכל צפיר כותבת לאבא שלה, שתמיד הייתה ביקורתית כלפיו - Xnet

מיכל צפיר ספדה ללוחם מג"ב: "קיוויתי לשמוע אותך שר שוב, נפש טהורה" | ישראל  היום
מיכל צפיר ספדה ללוחם מג"ב: "קיוויתי לשמוע אותך שר שוב, נפש טהורה" | ישראל היום

הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet
הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet

הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet
הפנים האמיתיות של מיכל צפיר: "אם אני צריכה – אני מזריקה" - Xnet

טעים להכיר - מיכל צפיר - EatWell
טעים להכיר - מיכל צפיר - EatWell

מיכל צפיר ספדה ללוחם מג"ב: "קיוויתי לשמוע אותך שר שוב, נפש טהורה" | ישראל  היום
מיכל צפיר ספדה ללוחם מג"ב: "קיוויתי לשמוע אותך שר שוב, נפש טהורה" | ישראל היום

מיכל צפיר כותבת לאבא שלה, שתמיד הייתה ביקורתית כלפיו - Xnet
מיכל צפיר כותבת לאבא שלה, שתמיד הייתה ביקורתית כלפיו - Xnet

מיכל צפיר ניסתה להסביר לנו מה הסוד לאושר, אבל היינו רעבים מדי
מיכל צפיר ניסתה להסביר לנו מה הסוד לאושר, אבל היינו רעבים מדי

מיכל צפיר - Michal Tsafir - כשנאבקתי במשקל או יותר נכון כשנכנעתי למשקל  התירוץ הכי יעיל בעיני היה ״אין לי זמן״ - ״אין לי זמן לבשל״ (טוב, אז ניקח  אוכל בטייק-אווי), ״אין
מיכל צפיר - Michal Tsafir - כשנאבקתי במשקל או יותר נכון כשנכנעתי למשקל התירוץ הכי יעיל בעיני היה ״אין לי זמן״ - ״אין לי זמן לבשל״ (טוב, אז ניקח אוכל בטייק-אווי), ״אין

הכל אבוד - מיכל צפיר מלמדת תזונה נכונה לילדים - YouTube
הכל אבוד - מיכל צפיר מלמדת תזונה נכונה לילדים - YouTube

סגנון - עוד בבריאות nrg - ..."חושבים שאני מצליחה? נכשלתי
סגנון - עוד בבריאות nrg - ..."חושבים שאני מצליחה? נכשלתי

מיכל צפיר מגלה: כך תעשו מהפך בחייכם - Xnet
מיכל צפיר מגלה: כך תעשו מהפך בחייכם - Xnet

מיכל צפיר - Michal Tsafir - עוד מעט אני יוצאת להופעה בקרית גת. כמה שעות  טובות בהן אעדר מהבית. אני מאורגנת- אחותי היקרה תגיע להיות עם הבנות שלי, יש  אוכל בבית, לו״ז
מיכל צפיר - Michal Tsafir - עוד מעט אני יוצאת להופעה בקרית גת. כמה שעות טובות בהן אעדר מהבית. אני מאורגנת- אחותי היקרה תגיע להיות עם הבנות שלי, יש אוכל בבית, לו״ז

מיכל צפיר: "למה אני צריכה להתנצל על זה שאני מתפרנסת?"
מיכל צפיר: "למה אני צריכה להתנצל על זה שאני מתפרנסת?"